残りもののリメイクレシピに、余りものを寄せ集めた適当レシピ、主婦のまかないご飯。どれも超手抜きなメニューですが、日々の食卓日記です。一応、どれも家族にだしてるおかずなの…


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快挙☆元のスリムパンツが入った!
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 【ダイエット記録】
 

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――41日目(12/1)――

●体重:49.9㎏(前日対-0.0)● 
(MAX記録:49.9(-4.3)※始:54.2㎏
★☆!!体重・減量記録更新!!☆★ 

●体脂肪率:28.4%(前日比-0.1)
(MAX記録:28.2(-4.3)※始:32.5%)
 ★☆!!体脂肪率・減量記録更新!!☆★ 

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~前日・昼の食事~


・丼肉野菜チゲスープ(449)
・スライスチーズ(50)

 1食合計:499㌍以内 ( 品目) 
■一日の合計摂取量:1029㌍

★手づくりした1品1品の紹介は、後ほど「適当料理」の方でアップ予定★
ピンク色になっているメニューはリンク貼り付け済みです)

【MEMO】
産後は、お尻まですら上がらなかったパンツ
(太ももの途中でつっかえていたもの)が…
すんなりはいるようになった!!!驚き!!

こうゆうコメント、よくダイエットアイテムの紹介番組で聞くけど、
実際に自分がなってみると、つい嬉しくて言っちゃう。
TV見ながら「うそ臭い…」なんて半信半疑だったくせに、
同じセリフ言ってるじゃない!(でもマジ嬉しい(TT))

あの産後の見違えるほどサイズアップした悪夢から1年3ヶ月。
ようやく普通サイズの女に戻ってきた感じです。
あと元通りまで3㎏残ってるけれど、
「ここまできたらダイブOK!」っと、
やや油断心が垣間見える今日この頃…



 !!週に1度の測定日:次回は12/4(火)に予定!! 


●測定結果はコチラ→採寸記録
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この記事のコメント
がーーーーん(tTT)
迷惑コメント削除しようとしたら、
大事な大事なハニママさんのコメントを
誤って消してしまったNO!!
大ショック&ごめんなさい…
せっかく書いてくれたのにぃ(ぐやじい)

腹筋頑張ってるんですか!
ご存知かと思いますが、
ゆっくり“ひねり”と効果的ですよ♪

2007-12-02 Sun 16:07 | URL | ★ハニーさんへ>MIE  #-[ 内容変更]
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