シェアブログmesiに投稿

【パプリカの肉詰め】
〜トマトスープでコトコト煮ました！〜

【材料】　 ・パプリカ（赤） ・挽肉 ・たまねぎ ・茄子 ・椎茸 ・タマゴ ------------- ・キャベツ ・たまねぎ ・じゃがいも ・椎茸 ・ホールトマト ・ケチャップ ・コンソメ素 ※基本的に目分量で、 料理していますので…

�，澆犬鸚擇蠅砲靴振滅�と椎茸、茄子を炒める
�⇒呂�卵と挽肉、そして�，鬟汽奪�リ手で混ぜて塩胡椒し
　（オリーブオイルを垂らしても○）パプリカに詰める
�Ｆ蕕縫競�切にしたキャベツ、たまねぎ、椎茸を炒める
�ぜ鬚箟�胡椒を少々し、�△箸靴薪鬚任靴燭犬磴�いもを入れてひと煮立ち。
�ゥ肇泪抜未鬚魏辰┐董▲灰鵐愁瓩肇吋船礇奪廚婆Ｉ佞院�
�Ε灰肇灰伴儿�み、味が具に染み渡るように煮詰まったら完成！


「チョット美味しそうかも」と思ったら、ポチッてしてください！


続きも↓見てね♪

●エピソード
仲良くしてくれているブログフレンドの「コユキさん」の「コユキ日和」にて、美味しそうな手づくりメニューを発見したの！それが、パプリカの肉詰め。すっごく美味しそうで、どうしてもどーーーしても食べたくて、コユキさんのブログをヒントに自分で作ってみました（＾＾）/
ちなみに、何度もパプリカを買っては作る機会を逃してサラダにしてしまうなどを繰り返し、「作りたい！」って思ってから２ヶ月ぐらい経ってしまってからの記事掲載です（苦笑）
※コユキさん素適な情報をありがとう☆


●MEMO
パプリカは１個２５０円ぐらいで、ちょっと高いので、たくさん買うことに躊躇してしまったの…（汗）なので、２個だけ買って、あとはスープやポトフ感覚で食べられるような１度に２度美味しいお料理にすることにしました！色合いを楽しみたいから、パプリカは赤と黄色１個ずつ揃えてみたけれど、黄色の方は味的にトマトスープには微妙だったかも（赤の方が美味しい）。

●マメ知識
赤・黄色・オレンジと、同じパプリカでも色が違います。当然ながら成分も異なっているようです。
・１日のビタミンCを補うことのできる成分は
「赤1/3個」「オレンジ…1/6個」　
・オレンジ色のパプリカは他色よりもβカロテンが10〜30倍だそう！

●テイスティング
トマトスープの中に、パプリカの甘みや他の野菜の旨味がたっぷり滲み出してるの。ってことは？もちろんそのバラエティに富んだ味わいのスープは、パプリカの中の肉にもしみこんでいるというわけで、また逆をいえば、挽肉のコクなんかもスープに反映されちゃてるってこと（＾＾）すっごく、相性が良くって、美味しかった！（黄色のパプリカはやや甘み不足だった気が…）。パプリカの厚みのある実をガブッと噛むと、たくさんの味わいを吸い込んだ挽肉がグジュッて口のなかでクラッシュされるの。それと同時に、トマトの酸味ある香りが広がり、お肉の甘みがあとから追いかけてくる

●あとがき
コトコト煮込んだりしたので、時間的にはけっこう費やしたつもりのこの料理。私自信は美味しくて喜んでいたのに、旦那の口にはあわなかったみたい（涙）そう、夫はトマト系のスープが好きではないの。嫌いまではいかないけど、あまりたくさんは食べられないみたい。。。すっごく一生懸命つくったのに、残念でなりません。でも、私は気にいってしまったので、夫のテンションが下がろうが、また絶対作ってやろうとおもっています（笑）
※肉詰めを食べ終わった翌日は、残ったスープをリメイク（＝写真）して楽しみました！
詳細はまた後日♪




■□　記事の関連情報　□■




リーガロイヤルホテルの
パプリカ（赤）の肉詰め/トマトソース1.000円！



・ピーマン肉詰め（黄）ブイヨンソース
・ピーマン肉詰め（緑）デミグラスソース
など、他の種るいも1.000円で用意！