残りもののリメイクレシピに、余りものを寄せ集めた適当レシピ、主婦のまかないご飯。どれも超手抜きなメニューですが、日々の食卓日記です。一応、どれも家族にだしてるおかずなの…


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本格的にダイエットを始めました。
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妊娠してあれよあれよと体重が増えていき、
医師の叱咤激励もなんのその、

出産までに20kgの増量! 

「産後半年が勝負」ってのは本当なもので、
半年を境にピタッ減り方が止ってしまった。

※いまだに昔の知人に会うと、
高確率で「2人目できたの?」って聞かれます(涙)

エンダモロジーに溶岩浴、
噂のサーモシェイプ、
インスパイアエクササイズに
低炭水化物ダイエット…


いろいろミックスしたけれど、
自分の中に“徹底さ”が足りなかったのね。
サイズダウンはできても、なかなか体脂肪率が落ちないの。
コレを落とさねば、即リバウンドしてしまう(><)

ってことで母が2ヶ月で10kgの健康ダイエットに成功した
ものを紹介してもらい、私もトライすることにしました。

今回は、ほんのご挨拶で、
追々、内容や日々のダイエット記録、
食べた&作ったメニューなどを
綴って行く予定です。
(自分の戒めのためにも)

 ■続きはコッチ↓ 


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