嫁のまかない飯や、余りモノばかりの夜ご飯。どれも超適当なメニューですが、日々の食卓日記です。 あと、ときどきコラム(食べ物・旅行観光・生活雑貨など)もやってま〜す。

「祝!全20kg産後ダイエット達成!」→●痩身関連で訪問してくださった方はまず「目次」へどうぞ♪「カロリー付献立」はまだ更新!
カリカリ豚にミゾレ榎木をぶっかけて
シェアブログ269に投稿

 【カリカリ豚にミゾレ榎木をぶっかけて】 

〜食感楽しく爽やかサッパリ!〜


【材料】 
・豚肉
・榎木
・大根
・万能ネギ
・酒
・ポン酢
・ごま油
・塩胡椒

※基本的に目分量で、
料理していますので…   

‘敍を多目の油でカリカリに炒め、よく油をきっておく
▲侫薀ぅ僖鵑砲瓦淕を引き、刻んだネギと榎木を軽く炒めて軽く塩胡椒
B膾おろしを加え、酒、ポン酢を流しいれてひと煮立ち
い皿に,鯤造戞△△燭燭いをのせたら出来上がり!





「チョット美味しそうかも」と思ったら、ポチッてしてください!



続きも↓見てね♪

●エピソード
大根おろしって、いろいろなおかずに対応できるから嬉しいですよね。適当料理な新米主婦的には一瞬、大根という野菜ってあまり使わなさそうでありつつ、試してみるとなかなかバリエがるの。甘辛系で茄子やピーマンと和えたりさ!ハンバーグにも和風おろしなんてものがあるので、カリカリの豚肉にぶっかけてもいいんじゃないかな?って。張り切って大根を買ってきちゃいました(^^)

●マメ知識
大根おろしに辛味をつけたいときは、細胞を効率よくクラッシュすることが大切。繊維を断ち切るように、直線的にチカラを込めると辛味成分は増すといいます。また、辛味を減らしたいときは、首の方を中心とし、輪切りにした側面をゆくり丁寧におろすといいそうよ!

●テイスティング
大根おろしとポン酢って合うでしょ?あと、豚肉にもポン酢ってマッチするよね?ちなみに、榎木と大根おろしも悪くない。ってことは、やっぱり悪くないのよ!サッパリ系だけど、お米がけっこう進むと、夫KUNには好評でした(^^)おろしの味付けがやや濃い目でも、お肉と一緒に食べるならばむしろOK!ソース代わりな感覚で、たっぷり大根をいただいちゃいましょう!



■□ 記事の関連情報 □■





天然水栽培の無農薬なエノキ!
特別価格222円
 


味噌汁・お鍋・炒め物に最適!

別窓 | ★適当お料理 | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
<<本格的にダイエットを始めました。 | 主婦飯(しゅふメシ)とコラムな日々。 | 「夜」淡雪スープ 〜疲れた身体に優しく溶けていきます―〜>>
この記事のコメント
top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
top↑
| 主婦飯(しゅふメシ)とコラムな日々。 |
低カロリー 料理