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2007-07-26 Thu 20:33
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〜非常食常備のＭＩＥ家です〜 
�．船磧璽魯鵑鮑遒襪箸�、極力多めにつくる ※材料はその時あったもので！お米が少ない時は、具でカサ増しすること。 �∋弔蠅鬚�にぎりにして、ラップ。冷凍庫へＩＮ！ ※海苔は解凍してから付けてね♪ 「チョット美味しそうかも」と思ったら、ポチッてしてください！  続きも↓見てね♪
●エピソード
残ったお米と、残り物の食材を使った“ママランチチャーハン”。けっこう量が多かったのだが、「夕飯」＝「チャーハン」というのがＮＧ気味な我が家なので、おにぎりにして冷凍することに。（夫のオヤツです）。この時はたまたま、上の材料でチャーハンにしました。味付けは濃い目の方が良い気がします。 ●おすすめシーン ＭＩＥ夫は、“腹減らしの夜食”“外出前の小腹満たし”を要望する性質があるため、手軽に食べられる「保存食」は必須！すきあらば余分に作って積極的に冷凍しています（笑）よって、育ち盛りの子がいるお宅には、おすすめです♪   ダイエットおにぎり 価格 3,675円 (税込)  ダメなら返金！目標2週で4kg減！ 発芽玄米おにぎりでおにぎりダイエット！ 人気２セットで送料無料！ GABAっとおにぎりダイエット 14個入（ガバットおにぎりダイエット） あきたこまち発芽玄米100％！ 低カロ 食事 でダイエット！グルコマンナン配合！  |
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