|
2007-04-25 Wed 15:38
シェアブログ269に投稿
〜ジュージューするだけで気分はゴージャス♪〜 
�．�ャベツと玉葱をみじん切りにし、ニンニクベースでフライパンで炒る �▲淵垢肇圈璽泪鵑禄槌省�に切り、中身をくりぬいておく。 �５軻�にパン粉をひたし、ひき肉、卵、くりぬいたナスの実と�，鯑�れて混ぜ、塩胡椒とごま油、醤油で下味をつけて捏ねる。 �づ纏劵譽鵐犬膿融欧箸犬磴�いもを下茹でしておく �イ�りぬいた�△量邵擇豊�の具を詰める �ε竿弔僕儖佞靴振颪鯤造戞▲�ーブンで焼いたらできあがり！ （人参とじゃがいもの上にはバターを落として塩胡椒して焼く） ■エピソード 実家にあった鉄板をもらってきたの。前は「どうせじゃまだろう…」っとあなどっていたけど、使ってみたら超便利！このメニューの他、ステーキやサイコロステーキ、野菜炒めなど、なんにでも使える。ジュージュー音が食卓でするって、食欲がそそられますよね〜。 ■おすすめシーン 時間が読めないときにいいメニュー。オーブンで焼くので、1時間ぐらいはオーブンの中があたたかいの。だから、旦那KUNの帰宅時間がわからない時なんか最適。「焼くだけ」の状態にしておいて、帰るコールでスイッチON！お風呂に入ってからの食事だったとしても、余熱でずっとメニューはホカホカのまま。食事の美味しさに、あたたかさは欠かせないですもんね。 ■テイスティング 野菜の中に野菜！そうなんです。野菜の中に詰ったひき肉の中にも、ギッシリ野菜が入ってるの。椎茸・キャベツ・玉葱・ナス。お肉を摂りながらも野菜がたっぷり！カロリーも気にしないので、食事を楽しめちゃいました（＾＾） 「チョット美味しそうかも」と思ったら、ポチッてしてください！  |
|
|
MIEさん家には、鉄板あるんだ！お店みたい！
私は石焼ピピンバ作るあの「石の皿？」欲しい。けど、結構買うと高いですよね……  旦那って料理の味・こった料理、よりも、なんていうか雰囲気みたいので喜びませんか？うちだけかな？ うちの旦那なんか鉄板でジュージュー言うのを目の前に出したら大満足しそう〜。 「1時間ぐらいはオーブンの中があたたかいの」には確かに！です。でもその余熱で料理が冷めないってのを考えたことがなかった私……。 このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007-04-25 Wed 17:59 | | #[ 内容変更]
本格的レストランのようですね
オーブン機能つきの電子レンジ買ってるけど、 最近とんとオーブンは使ってないわ 野菜の下ごしらえと解凍・あたためぐらい 宝の持腐れ・・・もったいないね チャオ☆（＾∀＾）ノ~~ |
|
|
||
| 管理者だけに閲覧 | ||
|
|
||
|
脂肪吸引は外科的手術により脂肪そのものを除去していまうのでダイエット効果は抜群です。理想のプロポーショになるために脂肪吸引を徹底解剖します。 …
2007-04-25 Wed 20:06 ブログ広告「とらクリ」
|
