残りもののリメイクレシピに、余りものを寄せ集めた適当レシピ、主婦のまかないご飯。どれも超手抜きなメニューですが、日々の食卓日記です。一応、どれも家族にだしてるおかずなの…


「祝!全20kg産後ダイエット達成!」→●痩身関連で訪問してくださった方はまず「目次」へどうぞ♪「カロリー付献立」はまだ更新!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
産後ダイエット7ヶ月目の体重結果
妊娠して20kgも増量した私
産後、退院までに6㎏戻り、それから必死(?)のダイエット

7回目の測定結果

 ■続き(測定結果)はコッチ↓  
【DATE】母乳は、残念なことに1ヶ月で枯れてしまったため、
      この減量は自力diet記録となります― (目標減量:1ヵ月1kg)

「まだ以前お洋服は全然着れませんが、 大分サイズダウンしてきました」
       それでは、また来月。

体重&体脂肪」編
産後日数体重体脂肪率前月対比減量記録元通りまで
あと?㎏
妊娠前47kg19%
出産時67㎏45%20kg
退院時61.1㎏45%-5.9kg14.1kg
60日(9月)59.5㎏37.1%-1.6㎏-7.5kg12.5㎏
90日(10月)57.6㎏36.6%-1.9㎏-9.4㎏10.6㎏
120日(11月)56.7㎏35.9%-0.9㎏-10.3㎏9.7㎏
150日<12月>56.6㎏36.1%-0.1㎏-10.4㎏9.6㎏
180日<1月>55.6㎏35.1%-1.0㎏-11.4kg8.6㎏
210日<2月>54.9㎏33.7%-0.7kg-12.1㎏7.9㎏
240日<3月>54.5㎏33.6%-0.4kg-12.5㎏7.5㎏
270日<来月>*㎏*%-*㎏-*㎏*㎏






■記事の関連情報

■ドッカンアブラダス



リピーター様の多いロングセラー商品!ピーマン、ほうれん草、パイナップル、アスパラガスといった39種類の植物発酵物などを配合。 色々なダイエットにチャレンジしてもなかなか成功しない方に。
希望小売価格:8.800円→2.289円

■モデリート



モデル業界の裏技的ダイエットが新登場!!
飲んで寝るだけでダイエット!ダイエットに直結する機能性ダイエットサプリ。 モデル業界でも大人気☆スーパーモデル並みのスリムボディに!
希望小売価格:8.800円→2.499円

■リセットダイエット



篠塚蘭美以式炭水化物抜きダイエットとそれを強力にバックアップするサプリのコラボレーション!

1週間で確実に結果を出すために!『リセットダイエット ファンダメンタル プログラム




■チュルボラインハイソックス

「男を魅了する美脚」
「ナンパ率アップのモテ美脚」
「むくみ対策万能」「魅惑のモテ」
たった一晩で300個完売!大行列発生中★
たった1日で脚が2cmも細くなった!
魔法のくつ下
特別販売価格:初回限定1.980
(税込2.079円) 代引OK

※まとめ買いの大チャンス☆
 3個以上送料無料!



▼おからクッキー
おからクッキー

おから本舗のダイエットクッキーは、コントレックスが1箱に1本付いて格安2700円!!!
短期集中で即ヤセ-4kg!!






スポンサーサイト
別窓 | ★ダイエット・体重&メニュー | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
<<「ら~麺屋」でデブ汗!? | 主婦飯。リメイク料理や手抜きレシピな毎日。 | 【ド貧乏100円カルビチャーハン!】~普通のハムがカルビに変身!?~>>
この記事のコメント
ダイエットってつらいですよね。
若い頃はダイエット?食べなきゃ痩せるんじゃない?とか言ってた若いころが懐かしい……。
ダイエットに成功する人ってほんと尊敬します。
豆乳おからクッキー1度でいいからためしたい。
2007-03-23 Fri 23:20 | URL | ハチまま #GpEwlVdw[ 内容変更]
top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
top↑
| 主婦飯。リメイク料理や手抜きレシピな毎日。 |