残りもののリメイクレシピに、余りものを寄せ集めた適当レシピ、主婦のまかないご飯。どれも超手抜きなメニューですが、日々の食卓日記です。一応、どれも家族にだしてるおかずなの…


「祝!全20kg産後ダイエット達成!」→●痩身関連で訪問してくださった方はまず「目次」へどうぞ♪「カロリー付献立」はまだ更新!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
脱!?停滞期??
やっぱり少しずつ体質改善されてるカモ。だって、いままでカチカチに硬かったお尻や腕が少し柔らかくなってきた感じ。硬い脂肪は落ちにくいから、柔らかさがでてきただけでも効果実感!

 
そう、産後のダイエットやスタイル戻しに欠かせないのが、「骨」。骨盤の歪み・広がり、背骨の曲がりに肋骨の開き…。これらはスタイルに直接影響するだけでなく、内臓の位置が悪くなって機能が低下するから脂肪がつきやすく取れにくくなるの。骨格が本来あるべき位置に戻らないと、スタイルは改善されないんだよ。

だからダイエットには「整体」は必須! 

本日の一句

「 骨密度 初検診で 数値強★ 」 


スポンサーサイト
別窓 | 未分類 | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
<<10時間爆睡★驚異のロングラン睡眠! | 主婦飯。リメイク料理や手抜きレシピな毎日。 | 出産したのに妊婦扱い?「あいむショ~ック!」>>
この記事のコメント
top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
top↑
| 主婦飯。リメイク料理や手抜きレシピな毎日。 |