残りもののリメイクレシピに、余りものを寄せ集めた適当レシピ、主婦のまかないご飯。どれも超手抜きなメニューですが、日々の食卓日記です。一応、どれも家族にだしてるおかずなの…


「祝!全20kg産後ダイエット達成!」→●痩身関連で訪問してくださった方はまず「目次」へどうぞ♪「カロリー付献立」はまだ更新!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
産後半年が過ぎたダイエット状況
妊娠して20kgも増量した私 産後、退院までに6㎏戻ったの
それから必死(?)のダイエット
1ヶ月ごとにサイズ測定しているのだけど、
今日、6回目の測定日を迎えたのでUPします
一応、1ヶ月1kgペースで減量してますが
まだまだ元の洋服は着れません(T0T)



 ■続き(測定結果)はコッチ↓  

■-12.1㎏(産前)

体重   :(先月-0.7㎏)-6.1㎏
体脂肪率 :(先月-1.4%)-3.4%
二の腕  :(先月-0.0cm)-2cm
バスト  : (先月-1.5cm)-6.5cm   
アンダー :(先月-0.5cm)-0.5cm
ウエスト :(先月-0.5cm)-4.0cm  
下腹部  :(先月-0.0cm)-5.0cm
太もも  :(先月-0.5cm)-2.0cm
ヒップ  :(先月-0.5cm)-6.5cm
足首   :(先月+0.5cm)-0.0cm
ふくらはぎ:(先月-1.0cm)-1.0cm
※元のサイズはダイエット開始の退院後のもの




記事の関連情報







篠塚蘭美以式炭水化物抜きダイエットとそれを強力にバックアップするサプリのコラボレーション!

1週間で確実に結果を出すために!『リセットダイエット ファンダメンタル プログラム


■ドッカンアブラダス



リピーター様の多いロングセラー商品!ピーマン、ほうれん草、パイナップル、アスパラガスといった39種類の植物発酵物などを配合。 色々なダイエットにチャレンジしてもなかなか成功しない方に。
希望小売価格:8.800円→2.289円

■モデリート



モデル業界の裏技的ダイエットが新登場!!
飲んで寝るだけでダイエット!ダイエットに直結する機能性ダイエットサプリ。 モデル業界でも大人気☆スーパーモデル並みのスリムボディに!
希望小売価格:8.800円→2.499円




ちえブログ広場:「お金の増えワザ&貯めテク」編
「かんたん節約レシピ」編にて
厳選ブログに採用されました(^^)☆
「クリック↓にて“応援”ヨロシクお願いします!」



スポンサーサイト
別窓 | ★ダイエット・体重&メニュー | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
<<こんにゃくステーキ | 主婦飯。リメイク料理や手抜きレシピな毎日。 | 【ゴロゴロ野菜のカレーテイスト】>>
この記事のコメント
セーラはつわりがひどかったせいで妊娠初期にかなりやせてしまい、後期になって栄養いっぱいとっても産後肥りがなかったのよ ウフフ (ちょっと自慢してみた)
でも、だめーーーー
今は普通におばちゃん太りになってきた
少しあったかくなったからウォーキングでも始めてみようか
2007-02-22 Thu 00:20 | URL | セーラ #-[ 内容変更]
top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
top↑
| 主婦飯。リメイク料理や手抜きレシピな毎日。 |