残りもののリメイクレシピに、余りものを寄せ集めた適当レシピ、主婦のまかないご飯。どれも超手抜きなメニューですが、日々の食卓日記です。一応、どれも家族にだしてるおかずなの…


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血行促進「豚肉メニュー」で気休め★
ビタミンB注入で血行促進!豚肉メニュー
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前日は10ヶ月ぶりの整体。
妊娠中、片寄った寝相や姿勢の辛さ、大きなお腹を支えてた負担から、かなり骨のズレや各部に凝りを蓄えてきたの。
以前は2ヶ月に1回は行っていた行き着けの整体は、かなりイイ腕。
まだ独身だった頃、仕事のしすぎによる体のねじれから、
強烈な腰痛になってしまったの。何しても直らなく、
泣きそうになっていたこの「腰痛」を、
なんと一発で治してくれたのが、このS先生。
それから信頼して、チョコチョコ通っていたの。
 
「これじゃー頭も目も痛いね。そのうち腰も痛くなってくるよ」。
首、肩、背中が凝り固まり過ぎて、かなりひどい状態だったみたい。「あと、血行も悪いねー」って言われた。ダイエットも大事だけど、
まず健康ありきだ。目指すはビタミンB摂取。
夜、気休めにはなるだろうと、メニューに豚肉使ってみました☆


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↑「生ハムサラダはノンドレッシングでOK」

本日の一句

「美しさ 健康なくして 成り立たず 」








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2006-11-03 Fri 13:45 | URL | #-[ 内容変更]
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